東 京 深 呼 吸

對到訪東京的旅客來說

清澄庭園，也許沒有代代木公園或新宿御苑那麼有名氣

不過非常受當地人喜愛，是充滿日本風情的都市綠州

清澄庭園位於地鐵半藏門線清澄白河站，徒步3分鐘的位置

近年因為美國的Blue Bottle進駐這一帶漸漸備受關注

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 愛と胃袋 （愛與胃袋）

一間位於山梨縣八岳的法式餐廳

料理選用當季食材，充滿料理人愛情的餐廳

「愛と胃袋」不僅是名字，連氣氛也非常的讓人難忘

好開心在這裡品嚐了一頓豐富的午餐

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這次和大家分享的是

日本定番家庭料理．親子丼食譜 😍✨

跟著下面步驟一起在家裡挑戰，做出自家原創口味吧！

🍚  ＜材料＞ 1人份

去皮雞腿肉………..…….60ｇ

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「丁寧な暮らし」

在中文來說可以翻譯成「用心生活」，指的是一種生活的態度

而日本的生活文化之一  梅仕事 ✨

正正可以用來代表丁寧な暮らし！

透過梅仕事意識時間的流逝，帶著感謝的心情，用行動及五官去體驗，並珍惜日常中細微的東西生活著

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5月28日 富士山山中湖半程馬拉松大賽

當天的馬拉松分成：

🔴 半程馬拉松（21.0975km）9點半起跑

🔴 山中湖一周（13.6km）   9點整起跑

這次參加的是13.6公里的山中湖一周路程，成功跑完！

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新潟市一年一度路跑賽事新潟城市馬拉松，今年已經來到第35屆！

但這次參加的不是新潟城市全馬，而是初次舉辦的

✨ 新潟半程馬拉松

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每年8月最後一個週末，

在東京西區，

有個每年吸引百萬人前來觀賞歡呼的特別夏祭，
這個夏祭就是「東京高圓寺阿波舞」。

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這次來到充滿古今藝術人文氣息的長野縣松本市露營囉！

講到松本市，最先想到的可能就是「松本城」和「松本美術館」

一般不太會聯想到露營，偏偏我們就要透過露營來窺探松本新樣貌～

看介紹之前先奉上這次2天1夜的精華片段，一起身歷其境

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想要有難忘的親子時光，那就來日本旅遊吧！

讓孩子體驗外國的異文化，也送給他「日本露營」這項特別的體驗，

相信孩子們一定會很開心，而且能成為人生中超棒的回憶。

要推薦給大家的是位在富士山籬下西湖的

→  PICA富士西湖營區的親子露營  ←

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今年又悄悄來到3月中旬，正是日本櫻花開始盛開的季節！

不管是旅客還是當地人都聚集在各地的賞櫻名勝

走進櫻花季的熱鬧氣氛，要在櫻花樹下心情不開朗也是件難事呢！

不過除了櫻花季，其實在日常中增添一些花藝元素

也很有讓心情療癒的效果唷！

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最近這1～2年，日本國內吹起了露營風潮，

但這次的風潮又跟20年前露營這種概念剛到日本時不太一樣。

現代網路越來越發達，走到哪裡都被工作追到不能呼吸，

所以大家追求的是一種與家人朋友共享的時刻，

一起好好的將目光從螢幕上移開，好好的在大自然中深呼吸。

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『日本的精神食糧「ONIGIRI（譯：御飯糰）」

手握飯糰時，要記得將自己的心意和進手裏，輕輕地，

「OISHIKUNA~RE, OISHIKUNA~RE （譯：快變成美味的飯糰喔～）」

說著想著，就能握出美味的飯糰來。

飯糰成品本身也是非常自由發揮的。

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